نصائح ذهبية للجمال لك سيدتي

– الشاي الأخضر :حيث يساعد في تقليل انتفاخات البشرة، والتخلص من الهالات السوداء حول العينين. 

– زيت اللوز الحلو لإزالة لون قلم الشفاه : حيث يساعد زيت اللوز الحلو بإزالة أحمر الشفاه عن الشفاه بشكل ناعم عن طريق وضع القليل منه على قطنة وفرك الشفاه بها. وبذلك يعدّ منتج رخيص مقارنةً بالمنتجات التجميلية الأخرى اللازمة لهذا الأمر. 

– الفازلين: يساعد الفازلين لمنحك الشكل اللازم لحواجبك، فيمكنك وضع القليل منه على الحواجب،ومن ثمّ تمشيط الحاجب بالفرشاة المخصصة. 

– زيت جوز الهند للشعر: لأن الشعر هو أكثر الأجزاء المعرضة للهواء والشمس وعوامل البيئة المختلفة، لابدّ من الاهتمام بصحته كي تبدو أكثر جمالاً، وذلك يتحقق باستخدامكِ لزيت جوز الهند وتدليك شعرك به لمدة ١٠ دقائق قبل الاستحمام وغسله بالشامبو. 

– غسل الوجه بالماء البارد؛ لأنه يساعد في إغلاق مسام البشرة وبالتالي يمنع تعلّق الأتربة والغبار على الوجه. ويُفضل غسل الوجه بالماء البارد مرتين على الأقل في اليوم الواحد. شرب ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للمحافظة على رطوبة الجسم ومنع الجفاف.

– يجب إزالة المكياج دائماً قبل النوم، لأن يعمل على انسداد مسامات الوجه؛ مما يسبب ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء. ويمكن إزالته عن طريق استخدام زيت الزيتون على قطنة ومسح الوجه بها.

– تقشير البشرة مرة إلى مرتين بالأسبوع، لإزالة طبقات الجلد الميتة. ويمكن تقشيره باستخدام الجوز المطحون مع اللبن. 

– قومي بوضع واقي الشمس بشكل يومي قبل خروجك من المنزل، لأن التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر يسبب ظهور التجاعيد، والبقع الداكنة. كما يجب وضع واقي الشمس حتى إن كان الجو بارد أو غائم. 

– قومي بتناول غذاء صحيّ يحتوي على الخضراوت والفواكه الغنية بالألياف والبروتينات والفيتامينات. وتجنبي تناول السكر بكميات كبيرة كي تحافظي على نسبة الأنسولين ضمن الحدود الطبيعية، وبالتالي المحافظة على التوازن للجسم. كما تجدر الإشارة إلى تجنب تناول الأكل الحار، والمقلي، والاستعاضة عنهما بتناول الأرز والقمح.

– قومي بممارسة الرياضة بشكل منتظم، كرياضة المشي، والركض، ورياضة اليوغا التي تساعد على تحسين الدورة الدموية بالجسم. كما يجب التنويه إلى تجنب وضع مستحضرات العناية بالبشرة قبل وبعد ممارسة الرياضة. ويُنصح بوضع التونر قبل اللعب لتقليل كمية الزيت المفرزة من البشرة، وتقشير البشرة بعد اللعب، ومن ثم دهن الوجه بزيت الزيتون أو بزبدة الشيّا لترطيب الوجه.

– الإبتسامة: فهي تعدّ أفضل مكياج يمكن أن تضعه المرأة لتبدو أكثر جمالاً.