المــــنـــظــــور

ماي 18, 2022
أخر الأخبار
  •    الملك يأمر بمجانية السكن لـ”مكفولي الأمة...

  •    تنكيسُ الأعلام بتوجيهات ملكيّة يَعكس عمق الأوا...

  •    الجيش الملكي يتوج بكأس العرش المغربي على حساب ...

  •    الوداد الرياضي يتجنب “المفاجأة” وي...

  •    العثور على الفتاة “المختطفة” من البيضاء‎...

  • المــــنـــظــــور
  • الرئيسية
  • سياسة
    • علاقات دولية
    • حكومة
    • أحزاب
    • الصحراء المغربية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • سياحة
    • صناعة
  • مجتمع
    • أخبار
    • حوادث
    • تحقيقات
  • دولي
    • آسيا
    • أمريكا
    • أوروبا
    • العالم العربي
  • رياضة
    • الكرة العالمية
    • الكرة الوطنية
    • مختلفات
  • فن
    • ثقافة
    • سينما
    • مستجدات
  • صحة و جمال
    • تغدية
    • جمال
    • صحة
  • اعمال اجتماعية
    • برامج
    • مبادرات
  • آراء
    • رأي حر
    • حوارات
اخبار الساعة
  • الملك يأمر بمجانية السكن لـ”مكفولي الأمة” ويشيد بقدرات ..القوات المسلحة..‎

  • تنكيسُ الأعلام بتوجيهات ملكيّة يَعكس عمق الأواصر الرّابطة بين المغرب والإمارات‎

  • الجيش الملكي يتوج بكأس العرش المغربي على حساب المغرب التطواني

  • الوداد الرياضي يتجنب “المفاجأة” ويبلغ نهائي دوري أبطال أفريقيا

  • العثور على الفتاة “المختطفة” من البيضاء‎

  • الأمن يتفاعل بسرعة مع مقطع فيديو متداول عبر الوتساب‎

  • لأول مرة في تاريخ كرة القدم الوطنية حكمة تقود نهائي كأس العرش

  • خاليلوزيتش يطوي صفحة الخلاف مع مزراوي.. ومتتبعون يصفونها بإشارة البقاء (صور)

  • نقابة الصحفيين: اغتيال الصحفية شيرين أبو عاقلة‎‎

  • وفاة ثلاثيني بعد نقله لمستشفى تطوان. كان في ضيافة الأمن.‎

Home صحة و جمال تغدية

تغدية

  • عدم صلاحية منتج الشطة، ونكهتي الدجاج والخضار للاستهلاك الأندمي‎

    admin 3 أسابيع ago
    0 21
    تغدية صحة

    أعلنت الهيئة العامة لسلامة الغذاء أنه تبين بعد ورود نتائج التحاليل للعينات التي تم سحبها من منتج الإندومي من الأسواق، صلاحية الشعرية سريعة التحضير للاستهلاك الأدمي، وعدم صلاحية منتج الشطة، ونكهتي الدجاج والخضار للاستهلاك الأدمي؛ لوجود نسبة من الأفلاتوكسينات ومتبقيات المبيدات بما يتعدى الحدود الأمنة المسموح بها للاستهلاك الأدميوذكرت الهيئة…

    Read More »
  • الألماني يأكل أكثر من 16 كيلوغراما من الموز سنويا.. ما فوائده؟

    admin فبراير 23, 2022
    0 49
    تغدية صحة صحة و جمال

    أظهرت دراسة أن كل ألماني يأكل في المتوسط ما يقارب 16.3 كيلوغراما من الموز في العام، فما فوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟ وفقا لتقرير في دويتشه فيله، هذه بعض فوائد الموز: التخلص من آلام البطن يساعد الموز في عملية الهضم، ويرجع ذلك بالأساس إلى محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم.  ويمكن أن يساعد الموز أيضا في تخفيف آلام…

    Read More »
  • أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم.

    admin فبراير 20, 2022
    0 46
    تغدية صحة صحة و جمال

    الحديد معدن أساسي للجسم، فهو يساهم في إنتاج الهيموجلوبين. هذا الأخير، الموجود في خلايا الدم الحمراء في الدم، يجعل من الممكن نقل الأكسجين اللازم للأعضاء. اكتشفي في الموضوع الآتي أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم: أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم  الأطعمة الغنية بالحديد، هي كالآتي: – الكبد. – اللحوم…

    Read More »
  • دجاج وزبدة وبيض وحليب وميكرويف.. الخرافات الغذائية التي قبلناها على أنها حقيقة.

    admin فبراير 13, 2022
    0 76
    تغدية صحة و جمال

    لا علاقة للون البيضة بجودتها، وفي واقع الأمر، فإن ربط جودة البيضة بلونها لا يختلف عن ربطها بلون الريش، لأن سلالة الدجاج هي العامل المحدد للون البيضة.هناك المئات من الادعاءات حول الأطعمة الصحية، وأخطر ما في هذا الأمر أن الكثير من الناس يقبلون هذه الادعاءات ويحاولون تطبيقها، رغم أنهم قد…

    Read More »
  • برنامج غذائي يزيد العمر عشر سنوات !! 

    admin فبراير 12, 2022
    0 42
    تغدية صحة و جمال

    قد نكون قادرين في يوم من الأيام على العيش إلى 150 سنة بفضل بعض الأدوية الجديدة أو التحسينات التكنولوجية الحيوية، ولكن حتى ذلك الحين، علينا أن نعتمد في الحفاظ على أعمارنا  على الطريقة القديمة: البقاء بصحة جيدة وتناول الطعام الجيد، وذلك وفقا لتقرير في موقع “ذا ديلي بيست” (the daily beast) للكاتب…

    Read More »
  • تعرف على 7 من أفضل الأطعمة الغنية بالألياف

    admin فبراير 11, 2022
    0 47
    تغدية صحة و جمال

    قم بتعبئة قائمتك بهذه المكونات اللذيذة التي تقي من الأمراض  يعاني الكثيرون من نقص الألياف، والذي يرجع بسبب انتشار نظم غذائية عصرية مثل حمية “كيتو” والصيام المتقطع والنظام منخفض الكربوهيدرات، والتي تتجاهل في معظم الأحوال بعض فئات الأطعمة الغنية بالألياف أو تقيد بشدة كمية الطعام الذي يتم تناوله، بحسب ما…

    Read More »
  • ترتيب ألذ شوربات العالم.

    admin فبراير 6, 2022
    0 172
    تغدية صحة و جمال

    هشام الحو خرج تقرير حديث لشبكة “CNN”  الأمريكية  بأحسن 10 شوربات في العالم، والتي تصدرها حساء من القارة السمراء.إذ احتل حساء بانغا النيجيري المرتبة الأولى في ترتيب أفضل الشوربات بالعالم.بانغا شوربة لذيذة محضرة من ثمار النخيل والبندق وتشكيلة من البهارات ومجموعة متنوعة من اللحوم والأسماك.كما احتلت شوربة فو التي يحظرها…

    Read More »
  • ما الفرق بين الجوع العاطفي للأكل والجوع الفيزيولوجي ؟

    admin فبراير 1, 2022
    0 70
    تغدية صحة صحة و جمال

    دنيا الحجاجي تعتبر التغذية المتوازنة نمط حياة يجب عدم الإغفال عنه, حيث يلبي الإنسان حاجياته من الطاقة و البروتينات و الفيتامينات و غيرها بدون إفراط و لا تفريط.  و تزداد شهية اللإنسان للأكل بالنظر والشم والمذاق بالرغم من فقدان الجوع بمعناه الفيزيولوجي كما أن الشهية تستثار بواسطة المختلفة من مشروبات وتوابل…

    Read More »
  • سوء النظام الغذائي يدخل الفرد في دوامة من الأمراض المزمنة

    admin فبراير 1, 2022
    0 42
    تغدية صحة صحة و جمال

    دنيا الحجاجي أشار الباحث الألماني شتيفان لوركوفسكي الذي شارك في تقرير “The Lancet”، إلى أن سوء التغذية يختلف من بلد لآخر باختلاف القدرة الشرائية. فسوء التغذية هو انخفاض نسبة الخضراوات والفواكه والألياف والحبوب والاعتماد شبه الكلي على أطعمة تحتوي على نسب عالية من النشويات والدهون، إذ يميل معظم الأشخاص إلى…

    Read More »
  • ما هو المكمل الغذائي الذي يحارب الخرف؟

    admin يناير 31, 2022
    0 61
    تغدية صحة صحة و جمال

    دنيا الحجاجي هناك بحث جديد يقترح إضافة مكمل غذائي هام من شأنه أن يحارب الخرف. حيث بينت دراسة جديدة نشرت في مجلة “كلينيكال نوتريشن”، أن تناول مكملات زيت السمك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وقد وجدت الدراسة التي فحصت المعلومات الغذائية لأكثر من 215 ألف من كبار السن غير مصابين بالخرف…

    Read More »
Next page

مقالات أكثر شهرة

مقال رأي‎: بنك المعاناة.. بين خدماته المجانية و عجرفة موظفيه المُكلفة

admin
أكتوبر 17, 2021

ياسين الرضواني في الوهلة الأولى، سيبدو لك من بعيد، بنك كباقي الأبناك، بباب زجاجي …

“البومسي “فن قتالي نبيل تتفوق به طفلة مغربية

admin
يونيو 26, 2021

قضية “الطفل ريان”.. ملحمة وطنية إنسانية لطختها كاميرا “البوز” وصحافة “الأدسنس”

admin
فبراير 6, 2022

مقال رأي: فيروس الشعبوية بالمغرب.. جائحة فكرية مدمِّرة

admin
نونبر 6, 2021

“العدالة ليوسف”.. الرأي العام المغربي ينتفض‎

admin
نونبر 16, 2021

جديد الأخبار

الملك يأمر بمجانية السكن لـ”مكفولي الأمة” ويشيد بقدرات ..القوات المسلحة..‎

تنكيسُ الأعلام بتوجيهات ملكيّة يَعكس عمق الأواصر الرّابطة بين المغرب والإمارات‎

الجيش الملكي يتوج بكأس العرش المغربي على حساب المغرب التطواني

الوداد الرياضي يتجنب “المفاجأة” ويبلغ نهائي دوري أبطال أفريقيا

Copyright 2020 © جميع الحقوق محفوظة | ALMANDOUR TV
  • سياسة الاستخدام
  • فريق العمل
  • عن الموقع