صحة
1 سبتمبر 2022
أطعمة يجب تبنيها للحفاظ على العضلات بعد سن الخمسين
زينب خفيف تقل كتلة العضلات بعد سن 50 هذه الظاهرة الطبيعية وتؤدي إلى فقدان القوة،
صحة و جمال
صحة
1 سبتمبر 2022
علامات نقص فيتامين إي عند النساء.. لا تستهيني بها
زينب خفيف فيتامين إي E هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في ، مما يتطلب امتصاص
صحة
31 أغسطس 2022
3 إجراءات لتجنّب مشاكل العيون الناتجة عن الشاشات
زينب خفيف الكثير من الأوقات التي نقضيها أمام جهاز الكمبيوتر أو الحاسوب أو الهاتف قد
جمال
30 أغسطس 2022
كيفية استخدام غسول الجسم
زينب خفيف تتطلّب بشرة الجسم مثلها كمثل بشرة الوجه الاهتمام الكامل ، ويتم ذلك من
صحة
30 أغسطس 2022
طرق علاج ارتجاع المريء في المنزل
ارتجاع المريء هو ارتفاع محتويات المعدة إلى المريء أو أنبوب الطعام، مما ينتج عنه حرقة
جمال
30 أغسطس 2022
مشروبات يومية تعمل على إبطاء علامات الشيخوخة
زينب خفيف أشار عدد من الأخصائيين التغذية إلى وجود مشروبات يمكن أن تساعد في تقليل
صحة
30 أغسطس 2022
كيف يساعدك التنفس في التخلص من ضغوط الحياة
زينب خفيف تفيد الدراسات المجتمعية أن الضغوط الحياتية سمة من سمات الحياة الحديثة و مما
جمال
28 أغسطس 2022
الصحة الجلدية: أفضل العلاجات لإطلالة مشرقة
زينب خفيف قبل المباشرة بعلاج السواد تحت العينين، من المهم معرفة سبب السواد؛ حيث إن
صحة
28 أغسطس 2022
التعب العقلي.. يرهق الجسم ويدفعك لقرارات حياتية سيئة
زينب خفيف يعتبر الدماغ من أكثر الأجهزة أهمية وتعقيداً في الكون، ويقول بعض العلماء أن
جمال
28 أغسطس 2022
فوائد الجيلاتين للبشرة الدهنية
زينب خفيف خلال السنوات الماضية، استُخدم الجيلاتين على نطاق واسع في مجال العناية بالبشرة. وها
Load More